Svjetski dan srca – "Čuvajte vaše srce, volite vaše srce"

Pod motom – "Čuvajte vaše srce, volite vaše srce", Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica, obilježio je Svjetski dan srca mjerenjem krvnog pritiska, te nivoa šećera u krvi na dvije lokacije u Zenici. Građani su se mogli konsultirati sa nutricionistom, te razgovarati sa ljekarima iz Instituta. Bolesti srca i kardiovaskularna oboljenja su vodeći uzroci smrtnosti, kako u svijetu tako i u BiH, te ih se donekle može spriječiti preveniranjem i redovitim pregledima.

Veliki broj građana Zenice u centru grada te u šoping centru na Kamberović polju iskoristili su priliku da kontroliraju neke od parametara koji mogu biti signal mogućeg oboljenja, a koje je u povodu Svjetskog dana srca organizirao Institut za zdravlje i sigurnost hrane ZDK. Mišljenja su podijeljenja kada je u pitanju briga o zdravlju. Evo šta kažu građani o tome.

„Evo puno šetamo i koliko je u našoj moći brinemo se o zdravlju“, kaže jedna Zeničanka, dok jedan od sugrađana kaže da nikako ne brine o svom zdravlju. „Nažalost, čeka se dugo na pregled kod kardiologa" kaže jedan od sagovornika.

Svjetski dan srca je povod da se educiraju građani o kardiovaskularnim  bolestima koje su uzroci najvećeg broja smrtnih slučajeva u svijetu i kod nas. Više od 18,6 miliona ljudi godišnje umre upravo zbog ovih bolesti, kazala je, između ostalog, dr. Elma Kuduzović iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane.

„Srce je pumpa najjača u našem organizmu koja pomaže da smo u pokretu i koja omogućava da sve funkcije u našem organizmu funkcionišu besprijekorno. Međutim, iako tako moćno i snažno, ono tokom života  postane ranjivo, ako postoje faktori rizika kao što su pušenje, nezdrava prehrana, prekomjerna tjelesna težina, dijabetes, život sa visokim krvnim pritiskom i ostali drugi faktori na koje možemo uticati. Cilj obilježavanja Svjetskog dana srca je skretanje pažnje na ove faktore koji se mogu spriječiti, ali i zagovaranje prevencije, dijagnostike, liječenja i rehabilitacije.“

 Zdrava ishrana je ključna za prevenciju i liječenje kardiovaskularnih bolesti i faktora rizika kazala je Maja Jonjić-Trifković, nutricionistkinja u Institutu za zdravlje i sigurnost hrane /INZ ZDK/:

„Moto kampanje „Čuvajte vaše srce-volite vaše srce“! upravo naglasak stavlja na prevenciju. Naši ljudi, ustvari moderan čovjek, unosi previše brze hrane, pržene hrane, zaslađene napitke, kofeinske napitke, suhomesnate proizvode, osim toga previše se dosoljava hrana, tako da ljudi posežu za tim brzim rješenjima u nedostatku slobodnog vremena, a to je ono što uzima danak.“ 

Vrlo je važno kontrolirati svoje zdravstveno stanje, naročito zbog činjenice da je visok krvni pritisak broj jedan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti. Manje stresa, zdrav život bez cigareta te pravovremeno prepoznavanje  bolesti poruka je stručnjaka sa današnjeg obilježavanja Svjetskog dana srca.